Москва, 04:30, 21 Фев 2024, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.
Когда резкая боль в боку заставляет забыть, как дышать, это часто является признаком почечной колики — когда в почке образуется камень, который начинает двигаться по мочеточнику, вызывая интенсивные, резкие боли. Почему образуются камни в почках, рассказал врач-уролог, д. м. н. Виген Малхасян, сообщают журналисты сайта ftimes.ru.
- Основные причины появления камней в почках
- Причины образования камней в почках
- Рекомендации для предотвращения образования камней в почках
Основные причины появления камней в почках
Камни в почках или нефролитиаз являются одним из самых распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются врачи-урологи. Они образуются из различных веществ, чаще всего как мелкие кристаллы, фиксированные в области почечных сосочков, и постепенно увеличиваются в размерах, превращаясь в камни.
Основные виды камней в почках и их процентное соотношение:
- кальций-оксалатные камни (кальциевые соли оксалата) — 57%;
- ураты (камни из мочевой кислоты) — 18%;
- струвиты (инфекционные камни) и фосфатные камни — 25%;
- редкие виды камней, такие как цистиновые и другие.
Причины образования камней в почках
Формирование мочевых камней может иметь наследственную или генетическую природу, быть обусловлено метаболическими нарушениями или связано с аномалиями развития мочевых путей.
Среди других причин:
- Недостаточный суточный диурез, вызванный недостаточным употреблением воды.
- Неправильное питание, включая избыточное потребление мясных продуктов и недостаточное употребление овощей и фруктов.
- Избыточное потребление определенных пищевых продуктов, содержащих вещества, способствующие образованию камней.
- Гиперкальциурия или высокий уровень кальция в моче.
- Хроническая инфекция мочевыводящих путей.
- Недостаточная физическая активность.
Рекомендации для предотвращения образования камней в почках
Для тех, у кого нет повышенных факторов риска камнеобразования, существуют универсальные рекомендации:
- Пить достаточное количество жидкости (около 2,5 литров в день).
- Потребление кальция с пищей в диапазоне 1000-1200 мг в сутки.
- Ограничение потребления поваренной соли до 3-5 грамм в сутки.
- Ограничение потребления животного белка.
- Питание овощами и фруктами.
- Поддержание здорового веса и регулярные физические нагрузки.
Наблюдение за этими рекомендациями может помочь предотвратить образование камней в почках и снизить риск развития этого болезненного состояния.
Новости СМИ2