Москва, 13:12, 20 Дек 2023, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Сергеева.
С наступлением Нового 2024 года на Землю обрушится мощная магнитная буря, принеся с собой не только праздничные огоньки, но и некоторые неприятности для нашего физического и психического здоровья. Согласно прогнозам, буря начнется 30 декабря и продлится до 3 января, при этом достигнет своей максимальной мощности вечером 31 декабря, оцениваемой в 4 балла. Портал ftimes.ru собрал советы, как пережить геомагнитные удары.
- Подготовьтесь заранее
- Прогноз на дни бури
- Советы для периода бури
Подготовьтесь заранее
Для успешного противостояния воздействию магнитных бурь важно заранее принять необходимые меры. В первую очередь, уделите внимание собственному здоровью, стараясь высыпаться и избегать вредной пищи. Советы специалистов включают в себя регулярные прогулки на свежем воздухе, избегание копченой и соленой пищи, а также умеренное употребление жиров и углеводов. Это сложно выполнить, когда на столе все самые вкусные и любимые блюда. Постарайтесь хотя бы соблюдать меру в еде и не пить много алкоголя.
Прогноз на дни бури
С 30 декабря по 5 января 2024 года, потоки солнечного ветра будут направлены в сторону Земли, и метеорологические условия станут непредсказуемыми. Вечером 31 декабря ожидается переход от двухбалльной бури к умеренной мощности, что может повлиять на психоэмоциональное состояние и вызвать нестабильность у метеочувствительных людей.
1 и 2 января буря продолжит свое воздействие, создавая геофизическое напряжение и оставляя следы на здоровье. Метеопаты могут ощутить ухудшение общего состояния, а у некоторых возможно обострение хронических заболеваний.
Советы для периода бури
Чтобы минимизировать негативные последствия магнитных бурь, эксперты рекомендуют обратить внимание на свое здоровье. В период максимальной активности бури (31 декабря и 1 января) старайтесь не переутомляться, уделяйте внимание сну и избегайте стрессовых ситуаций.
С 3 по 5 января ожидается постепенная нормализация геомагнитной погоды, и воздействие солнечных атак на организм будет минимальным.
Запомните, что в преддверии магнитной бури, следует быть бдительными по отношению к своему здоровью, принимать необходимые меры предосторожности и помнить, что подобные явления временны.
Новости СМИ2
Подпишись на канал FTimes в Яндекс.Дзен
