Сорок пять лет — это не просто отметка в паспорте. Для организма женщины этот возраст становится переломным моментом: внутренние системы перестраиваются, гормональный фон меняется, а […]
Рубрика: Красота и здоровье
«Ожить» после праздника: секреты быстрого восстановления после похмелья
После бурного праздничного марафона многие из нас сталкиваются с проблемой похмелья. Отеки, тусклость кожи, темные круги под глазами — знакомо? Не отчаивайтесь! Эксперты «Улыбки радуги» […]
Регулярные физические нагрузки – надежная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Для поддержания здоровья сердца и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо регулярно выполнять физические упражнения. Об этом рассказал РИА Новости заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, заведующий […]
Популярный напиток: врачи рассказали о пользе и вреде чая
Чай — не просто горячий напиток, а настоящий кладезь полезных веществ. Многие любители чая наслаждаются им не только из-за его вкуса, но и благодаря его […]
Бег каждый день: полезная привычка или риск для здоровья?
В погоне за стройной фигурой многие выбирают бег как главный инструмент для достижения желаемых результатов. Однако стоит ли ежедневно устраивать двухкилометровые пробежки, или такая активность […]
Аллергия на холод существует или это миф
Да, аллергия на холод существует и называется холодовой аллергией или холодовой крапивницей. Аллерголог-иммунолог и врач-дерматовенеролог из «СМ-Клиники» Дарья Аршинова уточняет, что аллергия на холод представляет […]
Главный секрет праздничного стола: советы экспертов по минимизации последствий новогоднего застолья
Новогодние праздники приносят радость и веселье, но часто сопровождаются изменением обыденного режима, перееданием и увлечением алкоголем. Как сохранить баланс и минимизировать негативные последствия такого поведения? […]
Новогодний алкогольный гид: что выпить, чтобы избежать похмелья
С приближением Нового года многие задумываются о том, какой алкоголь выбрать для праздничного стола. Однако не все напитки одинаково полезны и безопасны, предупреждают журналисты ftimes.ru. […]
Пробиотики: что это, как работают и кому нужны
Миллиарды микроорганизмов населяют наш кишечник, формируя уникальную экосистему, от которой зависит не только пищеварение, но и иммунитет, и даже настроение. Среди них особое место занимают […]
Осень и метеозависимость: почему 70% людей страдают от магнитных бурь и как облегчить своё состояние
Каждый третий человек ощущает влияние погоды на своём теле. И осень, со своей непредсказуемой капризностью, становится настоящим испытанием для метеозависимых. Life.ru рассказывает, как распознать признаки […]